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12-Wochen-Programm

Schlafenszeit

Unverbindliches Erstgespräch vereinbaren
Neugeborenes Kind schläft in einer Strickdecke
Komm raus aus dem Überlebensmodus.
Fang an, wieder aufzutanken.

Du hast es verdient, die Mama zu sein, die du sein willst.

Mehr Ruhe in der Nacht

Weniger nächtliches Aufwachen, längere Schlafphasen – damit ihr alle erholter aufwacht.

Leichteres Einschlafen

Abendliche Dramen lösen sich ab. Dein Baby findet sanft und liebevoll in den Schlaf.

Mehr Energie für dich

Mit ruhigeren Nächten hast du tagsüber endlich wieder Kraft – für dich und deine Familie.

Planbarer Alltag

Du hast alle Werkzeuge an der Hand, um jeden Tag zu meistern – mit Klarheit, Struktur und dem guten Gefühl, vorbereitet zu sein.

Schlaf verstehen. Entscheidungen treffen. Dranbleiben. Schlafen.

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“Ich bedanke mich für all die Tipps und Tricks und vorallem fürs zuhören. Ich glaube, das hat mir am meisten geholfen. Endlich jemand, der meine Not versteht und zuhört, ohne gleich mit "also bei uns ist das so und so..." oder noch schlimmer "bei uns war das so und so, du musst NUR das und jedes machen..." kommt. Alternativ geht natürlich auch "naja, das war doch klar. Wer super schlafen will, darf halt kein Kind bekommen", mein absoluter Hass-Satz.  Dank dir weiß ich, dass es sanfte Wege gibt, die Schlafqualität ALLER Beteiligten zu verbessern.”
“Hallo Andrea, nun endlich mein Feedback zur Schlafenszeit: Ich habe lange überlegt, ob ich den Kurs kaufen soll & was soll ich sagen, ich habe es keine Sekunde bereut. Wir haben soviel geschafft, dass M. ihre Tagesschläfchen nun im Bett ohne mich macht, war ein großer Meilenstein für uns. Das Wissen über die Wachzeiten, die Regressionen & auch die Babysteps für die Änderungen sind wirklich Goldwert. Im Nachhinein hätte ich den Kurs gern schon früher begonnen. Der Input & die Gespräche mit Dir in der Sprechstunde haben mir die notwendige Sicherheit gegeben. Heute hatte ich wieder ein Erfolgserlebnis: M. ist heute ohne stillen und ohne tragen eingeschlafen 🙂 Mach weiter so! Liebe Grüße”
Vera und M. (jetzt knappe 11 Monate)
“Guten Morgen liebe Andrea, unsere gemeinsame Zeit liegt jetzt schon ein bisschen zurück und wir sind dir immer noch so dankbar für deine Unterstützung! K. ist so eine kompetente Schläferin! Ich dachte, du freust dich bestimmt über die Rückmeldung 🙂🤭 Ganz liebe Grüße 🌻”
Jenny
“Liebe Andrea, Ohman ich muss dir jetzt einfach schreiben! Ich lieg hier neben N. Im Bett und er hat es tatsächlich fast alleine geschafft im Liegen mit Kuscheln einzuschlafen! Irgendwann hat er dann doch geweint, dann hab ich ihn kurz auf den Arm genommen und direkt wieder abgelegt als er geschlafen hat und was soll ich sagen? Er schläft! Es ist so verrückt!! Bin so dankbar für deine Arbeit und dass wir in der Schlafenszeit sind. ♥️”
“Liebe Andrea, ich würd am liebsten noch mal einsteigen! 😄 Die Regression kickt gerade einfach so rein. Was hätte ich nur ohne deine Hilfe gemacht?! Ich glaub man hätte mich einweisen können 😄 Ich bin so sicher, weil ich dich hatte/habe! Danke nochmals, auch nach einem halben Jahr später täglich dankbar für dich!”
“Wir waren im ersten Durchgang dabei bis April und durch dich habe ich so viel Sicherheit bekommen und weiß, was ich ausprobieren kann. Unser Kleiner schläft jetzt so gut (von alle 20 Min. stillen zu bis zu 9 Stunden am Stück) - natürlich immer mal mit Ausnahmen, aber dank der Schlafenszeit kann ich die Problemstellen gut ausmachen. Danke danke danke noch mal! ♥️”
“Hallo liebe Andrea, Ich muss dir jetzt einfach mal ein Update geben. Nach der Schlafenszeit lief es immer ganz gut mit L. So mit 10 Monaten kam noch mal ein Tiefpunkt, aber wir haben durchgeatmet und uns „neu sortiert“, haben die Wachzeiten wieder etwas angepasst und siehe da… L. Hat tatsächlich schon ein paar Nächte komplett!!!! Durchgeschlafen. Und im liegen einschlafen ist so gar kein Problem mehr für ihn 😍 Wir sind so dankbar damals uns Hilfe von dir geholt zu haben. 😊♥️”
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Das erwartet dich in der Schlafenszeit

Kursbereich

Kompakte Module zeigen dir verständlich, wie Babyschlaf funktioniert – jederzeit abrufbar, so oft du willst.

Live-Sprechstunden

Einmal pro Woche triffst du mich zu deinem festen Termin auf Zoom, in einer kleinen, gleichbleibenden Gruppe. Jede Familie ist einzeln dran, und wir schauen gemeinsam auf eure Situation.

Community

Eine geschlossene Gruppe, in der du dich mit anderen Familien austauschen kannst – ehrlich, unterstützend, wertvoll.

Individuelle Anpassung

Kein starrer Plan: Du lernst "Werkzeuge", die du flexibel auf euren Alltag überträgst – so, wie es zu euch passt.

Neugeborenes Kind schläft mit Teddybär in der Hand in einem Körbchen
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FAQs

Deine Sprechstunde ist ein fester Termin am Vormittag, jede Woche zur gleichen Zeit. Im Erstgespräch sage ich dir, an welchem Tag gerade ein Platz frei ist. So kannst du den Termin verlässlich einplanen und triffst jede Woche dieselben Familien.

Die Sprechstunden werden nicht aufgezeichnet. Sie sind ein geschützter Raum, in dem du ganz offen sprechen kannst.

Auf einen Blick
  • Für Familien mit Babys und Kleinkindern ab ca. 6 Monaten
  • 3 Monate persönliche Begleitung – individuell, persönlich und alltagstauglich
  • Wöchentliche Live-Sprechstunde zu deinem festen Termin, in einer kleinen Gruppe
  • Keine Aufzeichnungen – ein geschützter Rahmen für ehrliche Fragen und Antworten
  • 12 Monate Zugang zum Kursbereich mit kompakten, verständlichen Modulen
  • Austausch und Unterstützung in einer geschützten Community von Mamas
  • Bindungs- und bedürfnisorientiert, ohne Schreimethoden
  • Flexible Umsetzung: Strategien, die zu eurem Alltag passen
  • Zeitpuffer eingeplant: Auch Entwicklungsphasen, Krankheiten oder Urlaub sind abgedeckt
  • Langfristige Wirkung: Du lernst, was hinter dem Schlafverhalten deines Kindes steckt – und wie ihr Schritt für Schritt zu mehr Ruhe findet

799€

(inkl. MwSt)

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