Babyschlaf

1:1 Coaching

Du brauchst mehr als pauschale Tipps aus dem Internet? In dieser intensiven 1:1 Begleitung schauen wir uns eure individuelle Schlafsituation ganz genau an. Du bekommst empathische, fundierte und alltagstaugliche Strategien, die wirklich zu euch passen. Für ruhigere Nächte – ohne Schreien lassen.

Aktuell ist kein Platz frei. Wenn du Interesse hast, schreib mir gern über das Kontaktformular.

Ausgeschlafen und entspannt,
statt müde und gereizt.

Du hast es verdient, die Mama zu sein, die du sein willst.

Raus aus der Erschöpfung.

Nächte voller Unterbrechungen zehren an dir. Zusammen bringen wir dich zurück in deine Ruhe und Kraft.

Wieder Luft holen können.

Endlich ein paar ruhige Stunden für dich, in denen du dich erholen kannst.

Klarheit statt Dauerzweifel.

Versteh endlich, was hinter dem schlechten Schlaf steckt – ohne ständig zu googeln.

Mit sicherem Gefühl Entscheidungen treffen.

Du bekommst einen liebevollen Plan, der zu deinem Kind und zu dir passt.

Dein Baby kann schlafen – du brauchst nur den richtigen Fahrplan.

Wenn du das Gefühl hast, dass du schon alles probiert hast und nichts wirklich hilft, dann ist mein 1:1 Coaching genau das Richtige für dich. Du bekommst eine individuelle, sanfte Begleitung, die sich wirklich an eurem Alltag orientiert – mit Lösungen, die funktionieren und sich gut anfühlen.

"Liebe Andrea Wir möchten uns von Herzen bei dir bedanken für deine Beratung und die unheimlich sympathische Zeit! Du verpackst all dein Wissen und deine Learnings so einfach und alltagstauglich, hast dich individuell auf uns eingelassen und für unsere Familie die beste Lösungsvorschläge gebracht die auch alle direkt angeschlagen haben. Wir sind unheimlich dankbar, dass wir dich kennen gelernt haben. Man merkt bei dir mit welcher Leidenschaft du deine Beratungen angehst und immer nur das Beste für Kind & Eltern möchtest. Du bist ein absoluter Mehrwert und unsere persönliche Heldin wenn es ums Thema Schlafen geht. Du warst so zuvorkommend, feinfühlig, ehrlich und lösungsorientiert, das schätzen wir sehr. Tausend Dank für alles und auf dass du noch unzählige Familien glücklich machen kannst, so wie wir es nun sind. Liebste Grüße!"

Julia, Lukas & N.

“Hallo Andrea 😊 Unser Coaching liegt ja nun fünf Monate zurück. T. schläft immer noch richtig gut. Und die Phasen, die zwischendurch waren, haben wir gemeinsam dank deiner Tipps richtig gut gemeistert! Nur durch dich konnten wir neue Kraft sammeln, den Alltag wieder richtig genießen... und freuen uns nun auf das Geschwisterchen von Timo. 🤭 Auch, wenn ich die Coachings mit dir ein bisschen vermisse, hoffe ich trotzdem, dass wir uns in dem Kontext nicht noch einmal wiedersehen müssen. 😂 Ein großes Dankeschön nochmal für deine tolle Arbeit und ganz liebe Grüße! ☀️”

Sophia

“Ich wollte es nicht verpassen, mich bei dir zu bedanken! Die Arbeit mit dir in den vielen Wochen war so angenehm, dass es sich zum Schluss fast so angefühlt hat, wie wenn man mit einer guten Freundin quatscht. Du bist ein super herzlicher und sympathischer Mensch. Ich weiß, dass mir unsere Termine sehr fehlen werden. 🫣 Und unsere Schlafentwicklung spricht wirklich für dich und deine Arbeit. 14 Monate Schlafmangel, nachts teilweise 10-12x stillen, Dauernuckeln in den Morgenstunden... Und jetzt schläft L. einfach den Großteil der Nächte durch. 🥳 Wenn mir das Anfang des Jahres erzählt hätte, hätte ich es definitiv nicht geglaubt. 😂 Danke für deine riesen Unterstützung und alles Gute für die Zukunft! 🧡”

”Liebe Andrea, das Ende unseres Coachings ist jetzt ca 1,5 Monate her und ich möchte dir gerne ein Feedback geben. Phasenweise war es echt fordernd, aber ich habe immer wieder deine Stimme gehört "Du führst ihn da durch! Du weißt, was du tust!" ❤️ Und jetzt Trommelwirbel: Seit 4 Tagen bin ich dabei abzustillen. Dank unserer gemeinsamen Arbeit, hatte und habe ich die Sicherheit, dass T. auch ohne Stillen einschlafen und vor allem auch weiterschlafen kann. Und letzte Nacht ist es passiert: er hat von 20.45 bis 5.20 Uhr durchgeschlagen und nach einer Runde kuscheln ist er nochmal eingeschlafen und hat bis kurz vor 7 Uhr geschlafen!!🥳🥳🥳 Also nochmal herzlichen Danke für deine grandiose Hilfe!❤️🥳😘 Liebe Grüße“

Debora

"Danke dir! Dank deiner Hilfe und den zahlreichen Tipps sind wir vom "jedes tagschläfchen laufend in der trage" zu "liegend im bett" gekommen - und das nach wenigen Versuchen. Da hätte die Reise enden können, aber dank deiner Worte hab ich mich getraut dann auch noch das zimmer zu verlassen. Wir haben gemeinsam mit dir eine untypische 6 monatsregression und die Umstellung auf 2 tagschläfchen gemeistert. Vielen, vielen lieben Dank. Ich weiss nicht, wie das alleine möglich gewesen wäre. Allein deine zuversicht, dass es nicht immer so bleibt und das offene Ohr waren schon Gold wert! Ach, ich hatte ja auch ganz vergessen, dass wir mal beim schreiend einschlafen war. Da hat mein Mamaherz jeden Abend geblutet. Auch das haben wir mit dir in den Griff bekommen. M. ist keine, die sich schnell einschlafstillen lässt. Da wird gewuselt, geredet, gekrabbelt... aber all das ist so viiiiel besser als das schreien!"

"Liebe Andrea, ich wollte dir noch ein Feedback geben! Also die letzten Wochen „ohne dich“ liefen wirklich gut, es hat sich alles relativ gut eingependelt, wir Erwachsenen sind auch langsam aber sicher entspannter und es wirft uns alles nicht mehr so schnell aus der Bahn. P. schläft die meisten Nächte jetzt wirklich gut, er wacht jede Nacht ca 1x auf und muss dann kurz kuscheln um wieder einzuschlafen. Die Nächte die mal zwischendurch schlechter waren kann man wirklich an einer Hand abzählen und wir verfallen nicht mehr in Panik, weil wir nun wissen was wir machen können. Abends schlafen gehen klappt immer besser. Und das Beste: auch mittags bekommen wir es jetzt immer öfter hin, dass er im Bett einschläft und nicht mehr im Wagen. Wir sind wirklich total froh darüber wie es jetzt momentan läuft, ohne dich hätten wir das nicht hinbekommen."

Dieses Programm ist für dich, wenn ...

du das Gefühl hast, dass bei euch einfach nichts zu funktionieren scheint – egal, was du ausprobierst.
du dir jemanden an deiner Seite wünschst, der euch wirklich individuell sieht und nicht nur pauschale Ratschläge gibt.
du in einer besonderen oder belastenden Lebensphase steckst (z. B. mentale Erschöpfung, Partnerschaftskonflikte, Regulationsschwierigkeiten deines Babys etc.).
du bereit bist, liebevoll etwas zu verändern – aber nicht weißt, wo du anfangen sollst.
du Sicherheit brauchst, um deinem Bauchgefühl wieder vertrauen zu können.

FAQs

Wann kann ich starten?

Aktuell ist kein Platz frei. Ich begleite im 1:1 nur wenige Familien gleichzeitig, damit ich wirklich individuell für euch da sein kann. Wenn du Interesse hast, schreib mir über das Kontaktformular. Ich sage dir dann, wann voraussichtlich wieder ein Platz frei wird.

Wie läuft das Coaching ab?

Nach deiner Anfrage klären wir gemeinsam, ob das Coaching für euch passt. Du bekommst dann einen persönlichen Fahrplan, regelmäßige 1:1 Gespräche (meist wöchentlich) und Begleitung per WhatsApp. Ich bin an eurer Seite, ganz individuell, verbindlich und mit viel Herz.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Für Familien, bei denen der Babyschlaf zur echten Belastung geworden sind. Wenn du das Gefühl hast, dass Standardtipps nicht helfen oder eure Situation herausfordernd ist, bist du hier richtig. Auch bei längeren Stillnächten, Geschwisterthemen, sensiblen Kindern oder wenn die emotionale Belastung groß ist.

Ist das Coaching auch für Babys unter 6 Monaten geeignet?

In Einzelfällen ja – z. B. wenn du als Mama gerade sehr erschöpft bist oder dir unsicher bist, wie du gute Schlafgewohnheiten von Anfang an einführen kannst. Schreib mir einfach kurz, dann schauen wir gemeinsam, ob es schon Sinn macht.

Was ist, wenn ich mir ein „Durchschlaftraining“ wünsche?

Dann ist dieses Coaching wahrscheinlich nichts für dich. Ich arbeite nicht mit festen Schlafplänen oder Methoden, die das Kind „durchhalten“ lassen. Hier geht es darum, euch liebevoll und effektiv zu begleiten – mit sanften, nachhaltigen Lösungen, die wirklich zu eurem Kind passen und euch langfristig Ruhe bringen.

Wie lange dauert das Coaching?

Die intensive Begleitung läuft in der Regel über 3 Monate. So entsteht echte Veränderung, und wir haben genug Zeit, auf Entwicklungsschritte und individuelle Dynamiken einzugehen.

Was kostet das Coaching?

Das 1:1 Coaching ist meine intensivste Begleitung. Der Preis liegt bei 1.800 € für 3 Monate, inklusive wöchentlicher Gespräche und WhatsApp-Begleitung. Eine Ratenzahlung ist möglich. Sprich mich bei deiner Anfrage einfach darauf an.

Ich bin mir unsicher, ob Coaching oder Schlafenszeitprogramm besser passt – was soll ich tun?

Für die meisten Familien ist das Schlafenszeit-Programm der richtige Weg. Im kostenlosen Erstgespräch zur Schlafenszeit gebe ich dir eine ehrliche Einschätzung, ob ihr dort gut aufgehoben seid oder ob eure Situation eine individuelle Begleitung braucht.

Auf einen Blick

Individuelle Begleitung über 3 Monate Du bekommst mich als persönliche Expertin an deine Seite. Kein Standard-Plan, sondern genau das, was euch wirklich hilft.
Auftaktgespräch mit Tiefgang (60 Minuten) Wir starten mit einem intensiven Gespräch, um eure Situation genau zu verstehen und eine klare Richtung festzulegen.
Wöchentliche Termine à 30 Minuten Kompakte, aber wirkungsvolle Gespräche, in denen wir gezielt an eurer Schlafsituation arbeiten – Schritt für Schritt.
Werktäglicher WhatsApp-Support Du stehst mit deinen Fragen, Zweifeln oder Erfolgen nie allein da. Ich bin für dich da, wenn du mich brauchst.

Zugang zu allen verfügbaren Onlinekursen Als Ergänzung zur persönlichen Begleitung bekommst du Zugriff auf meine erprobten Inhalte – jederzeit abrufbar.
Sanfte, bindungsorientierte Ansätze Ohne Schreimethoden, ohne Druck – wir arbeiten mit deinem Kind, nicht dagegen.
Persönliche Anfrage vorab Bevor wir starten, klären wir gemeinsam, ob das Coaching für euch passt.
Ratenzahlung möglich Du kannst den Gesamtbetrag von 1.800 € auch in mehreren Raten zahlen. Sprich mich einfach darauf an.

1.800€

(inkl. MwSt)

Aktuell ist kein Platz frei. Wenn du Interesse hast, schreib mir gern über das Kontaktformular.