Babyschlaf

1:1 Coaching

Du brauchst mehr als pauschale Tipps aus dem Internet? In dieser intensiven 1:1 Begleitung schauen wir uns eure individuelle Schlafsituation ganz genau an. Du bekommst empathische, fundierte und alltagstaugliche Strategien, die wirklich zu euch passen. Für ruhigere Nächte – ohne Schreien lassen.

Ausgeschlafen und entspannt,
statt müde und gereizt.

Du hast es verdient, die Mama zu sein, die du sein willst.

Raus aus der Erschöpfung.

Nächte voller Unterbrechungen zehren an dir. Zusammen bringen wir dich zurück in deine Ruhe und Kraft.

Wieder Luft holen können.

Endlich ein paar ruhige Stunden für dich, in denen du dich erholen kannst.

Klarheit statt Dauerzweifel.

Versteh endlich, was hinter dem schlechten Schlaf steckt – ohne ständig zu googeln.

Mit sicherem Gefühl Entscheidungen treffen.

Du bekommst einen liebevollen Plan, der zu deinem Kind und zu dir passt.

Dein Baby kann schlafen – du brauchst nur den richtigen Fahrplan.

Wenn du das Gefühl hast, dass du schon alles probiert hast und nichts wirklich hilft, dann ist mein 1:1 Coaching genau das Richtige für dich. Du bekommst eine individuelle, sanfte Begleitung, die sich wirklich an eurem Alltag orientiert – mit Lösungen, die funktionieren und sich gut anfühlen.

Dieses Programm ist für dich, wenn ...

du das Gefühl hast, dass bei euch einfach nichts zu funktionieren scheint – egal, was du ausprobierst.
du dir jemanden an deiner Seite wünschst, der euch wirklich individuell sieht und nicht nur pauschale Ratschläge gibt.
du in einer besonderen oder belastenden Lebensphase steckst (z. B. mentale Erschöpfung, Partnerschaftskonflikte, Regulationsschwierigkeiten deines Babys etc.).
du bereit bist, liebevoll etwas zu verändern – aber nicht weißt, wo du anfangen sollst.
du Sicherheit brauchst, um deinem Bauchgefühl wieder vertrauen zu können.

FAQs

Wann kann ich starten?

Sobald ein Platz frei ist. Ich nehme pro Monat nur 2–3 neue Familien in die intensive Begleitung auf, damit ich wirklich individuell für euch da sein kann. Du kannst über das Kontaktformular oder den Button „Coaching buchen“ ein unverbindliches Erstgespräch anfragen.

Wie läuft das Coaching ab?

Nach dem Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, ob das Coaching für euch passt. Du bekommst dann einen persönlichen Fahrplan, regelmäßige 1:1 Gespräche (meist wöchentlich) und Begleitung per Messenger. Ich bin an eurer Seite – ganz individuell, verbindlich und mit ganz viel Herz.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Für Familien, bei denen der Babyschlaf zur echten Belastung geworden sind. Wenn du das Gefühl hast, dass Standardtipps nicht helfen oder eure Situation herausfordernd ist, bist du hier richtig. Auch bei längeren Stillnächten, Geschwisterthemen, sensiblen Kindern oder wenn die emotionale Belastung groß ist.

Ist das Coaching auch für Babys unter 6 Monaten geeignet?

In Einzelfällen ja – z. B. wenn du als Mama gerade sehr erschöpft bist oder dir unsicher bist, wie du gute Schlafgewohnheiten von Anfang an einführen kannst. Schreib mir einfach kurz, dann schauen wir gemeinsam, ob es schon Sinn macht.

Was ist, wenn ich mir ein „Durchschlaftraining“ wünsche?

Dann ist dieses Coaching wahrscheinlich nichts für dich. Ich arbeite nicht mit festen Schlafplänen oder Methoden, die das Kind „durchhalten“ lassen. Hier geht es darum, euch liebevoll und effektiv zu begleiten – mit sanften, nachhaltigen Lösungen, die wirklich zu eurem Kind passen und euch langfristig Ruhe bringen.

Wie lange dauert das Coaching?

Die intensive Begleitung läuft in der Regel über 3 Monate. So entsteht echte Veränderung, und wir haben genug Zeit, auf Entwicklungsschritte und individuelle Dynamiken einzugehen.

Was kostet das Coaching?

Das 1:1 Coaching ist eine Premium-Begleitung – sowohl zeitlich als auch inhaltlich. Der Preis liegt aktuell bei 1.500 € für 3 Monate inklusive wöchentlicher Gespräche und WhatsApp-Begleitung. Natürlich können wir auch über eine Ratenzahlung sprechen, wenn das für euch besser passt. Sprich mich dazu einfach im Erstgespräch an.

Ich bin mir unsicher, ob Coaching oder Schlafenszeitprogramm besser passt – was soll ich tun?

Genau dafür gibt es das unverbindliche Erstgespräch. Ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung, ob du mit dem Schlafenszeitprogramm gut aufgehoben bist – oder ob sich ein individuell begleitetes Coaching wirklich lohnt.

Auf einen Blick

Individuelle Begleitung über 3 Monate Du bekommst mit Andrea oder Laura eine persönliche Expertin an deine Seite – kein Standard-Plan, sondern genau das, was euch wirklich hilft.
Auftaktgespräch mit Tiefgang (60 Minuten) Wir starten mit einem intensiven Gespräch, um eure Situation genau zu verstehen und eine klare Richtung festzulegen.
Wöchentliche Termine à 30 Minuten Kompakte, aber wirkungsvolle Gespräche, in denen wir gezielt an eurer Schlafsituation arbeiten – Schritt für Schritt.
Werktäglicher WhatsApp-Support Du stehst mit deinen Fragen, Zweifeln oder Erfolgen nie allein da – wir sind im Austausch, wenn du uns brauchst.

Zugang zu allen verfügbaren Onlinekursen Als Ergänzung zur persönlichen Begleitung bekommst du Zugriff auf meine erprobten Inhalte – jederzeit abrufbar.
Sanfte, bindungsorientierte Ansätze Ohne Schreimethoden, ohne Druck – wir arbeiten mit deinem Kind, nicht dagegen.
Individuelle Einschätzung vorab im Erstgespräch Wir klären vorab in einem kostenfreien Erstgespräch, ob das Coaching für euch passt.
Ratenzahlung möglich Du kannst den Gesamtbetrag von 1.500 € auch in mehreren Raten zahlen – sprich uns einfach darauf an.

1.500€

(inkl. MwSt)